Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2020
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60,5 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1263 kcal
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Fett: 49,10g | Eiw: 90,11g | Kohlh: 117,33g.
Frühstück: Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Зеленый Листовой Салат, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Хорошее Дело Молоко 2,5%, Кофе, Магнит Сыр Мраморный 45-50%. Mittagessen: Владхлеб Хлеб Дарницкий Формовой, Куриная Грудка Отварная, Капуста Белокочанная, Рис Отварной. Abendessen: Хуторок Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Rio D'oro Мороженое Рожок, Банан. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Из девчонки в кадеты.'s Gewichtsverlauf
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