Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2020
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57 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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855 kcal
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Fett: 20,86g | Eiw: 28,88g | Kohlh: 148,15g.
Frühstück: Черешня, Кофе, Яйцо Всмятку. Mittagessen: Яблоки, Сахарный Песок, Морковь, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Abendessen: Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Snacks/Sonstiges: Сахар, Кофе, Карамель, Абрикосы, Nutgo Батончик из Арахиса с Клюквой. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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