Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2020
|
56,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
813 kcal
|
Fett: 36,75g | Eiw: 40,02g | Kohlh: 79,90g.
Frühstück: Сыр Домашний, Яйцо Всмятку, Кофе. Mittagessen: Салат Крабовый. Abendessen: Санта Бремор Морская Капуста по-Корейски с Морковью, Трапеза Нежная Курица в Сливочном Соусе с Грибами . Snacks/Sonstiges: Хрустим Сухарики, Яблоко Зеленое, Абрикосы, Пятерочка Лимон. mehr...
|
|
1611 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
динара69's Gewichtsverlauf
|