Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2020
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56,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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813 kcal
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Fett: 36,75g | Eiw: 40,02g | Kohlh: 79,90g.
Frühstück: Сыр Домашний, Яйцо Всмятку, Кофе. Mittagessen: Салат Крабовый. Abendessen: Санта Бремор Морская Капуста по-Корейски с Морковью, Трапеза Нежная Курица в Сливочном Соусе с Грибами . Snacks/Sonstiges: Хрустим Сухарики, Яблоко Зеленое, Абрикосы, Пятерочка Лимон. mehr...
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1611 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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динара69's Gewichtsverlauf
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