Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2020
|
100,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
577 kcal
|
Fett: 16,14g | Eiw: 54,37g | Kohlh: 56,37g.
Frühstück: Condi Gelatina Light, Água da Torneira, Café Expresso. Mittagessen: Arroz de Tomate, Café Expresso, Salada de Alface com Vegetais Variados, Condi Gelatina Light, Pescanova Filetes de Pescada do Cabo. Abendessen: Sopa de Legumes, Condi Gelatina Light. Snacks/Sonstiges: Canela, Condi Gelatina Light, Matinal Queijo Fresco Magro, Luso Agua. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marocas45's Gewichtsverlauf
|