Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2020
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87,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1584 kcal
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Fett: 45,08g | Eiw: 37,94g | Kohlh: 257,23g.
Frühstück: Café com Açúcar, Sabor Caseiro Pão de Mandioca. Mittagessen: Frango a Milanesa, Peixe Empanado Frito. Abendessen: La Vita Salada Riviera, Regina Queijo Coalho Espeto. Snacks/Sonstiges: Cheetos Cheetos, Caponata, Club Social Integral, Manteiga (com Sal), Nutella Nutella, Sabor Caseiro Pão de Mandioca, Café com Açúcar. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Montei um e-book de receitas pra quem está de dieta! 😍 maravilhoso e gratuito.
O link está no meu perfil do Instagram...@ncarolspinucci
Espero ajudar 🙏🏻❤️
25 Jun 20 vom Mitglied: caroline.nutri20
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