Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2020
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82,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1339 kcal
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Fett: 52,31g | Eiw: 69,32g | Kohlh: 152,91g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds), Quaker Quick Oats, Honey, 2% Fat Milk, Blueberries. Mittagessen: Apples, Sargento Deli Style Sliced Medium Cheddar Cheese, Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat. Abendessen: Parmesan Cheese (Shredded) , Green Peas , Wal-Mart Top Sirloin Steak, Wegmans Baby New Potatoes. Snacks/Sonstiges: Haagen-Dazs Pineapple Coconut Ice Cream. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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textmaven's Gewichtsverlauf
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