Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2020
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64,9 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1204 kcal
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Fett: 45,63g | Eiw: 73,35g | Kohlh: 136,93g.
Frühstück: Fiber One Soft Baked Bars Lemon Bar, Fiber One Protein One Strawberries & Cream Bar. Mittagessen: Oranges , Peach (Cooked or Canned), Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat) . Abendessen: American Value Green Beans (Canned), Butter , Potato Inspirations Purple Splendor Potatoes, Pork Chops or Roasts (Center Loin, Bone-In) . Snacks/Sonstiges: Sunbelt Golden Almond Chewy Granola Bar, Sunbelt Carrot Cake Chewy Granola Bar. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Scamper24's Gewichtsverlauf
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