Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2020
|
58,7 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
926 kcal
|
Fett: 32,46g | Eiw: 80,78g | Kohlh: 70,58g.
Frühstück: Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак, Куриная Грудка Отварная, Смак Хлеб Росток, Помидоры. Mittagessen: Сиртаки Сыр, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, ВкусВилл Финиковый Сироп. Snacks/Sonstiges: Груша, Альпен Гольд Шоколад Молочный , Монетка Хлебные Палочки Ванильные. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Martawq's Gewichtsverlauf
|