Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2020
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91,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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836 kcal
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Fett: 21,82g | Eiw: 50,22g | Kohlh: 110,32g.
Frühstück: Café com Açúcar. Mittagessen: Molho de Tomate, Excelsa Macarrão Integral com Espinafre. Abendessen: Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Batata Inglesa Cozida, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Montei um e-book de receitas pra quem está de dieta! 😍 maravilhoso e gratuito.
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Espero ajudar 🙏🏻❤️
25 Jun 20 vom Mitglied: caroline.nutri20
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