Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2020
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76,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1032 kcal
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Fett: 85,33g | Eiw: 34,52g | Kohlh: 24,22g.
Frühstück: Friendly Farms Sugar Free Hazelnut Creamer, Countryside Creamery Heavy Whipping Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Rotisserie Chicken, Celery, Burman's Real Mayonnaise, Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Roma Tomatoes, Trader Joe's English Cucumber, Nature's Promise Organic Ranch Dressing. Abendessen: Peanut Delight Natural Creamy Peanut Butter, Thai Kitchen Organic Coconut Milk, Cooked Spinach (Fat Not Added in Cooking), Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Sonstiges: Friendly Farms Sugar Free Hazelnut Creamer, Countryside Creamery Heavy Whipping Cream, Coffee (Brewed From Grounds). mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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