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며칠 안남았는데 재자리 걸음ㅜㅜ
수술 1달 넘으면 운동 늘려야겠음.
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61,7 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2977 kcal
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Fett: 213,18g | Eiw: 133,51g | Kohlh: 160,98g.
Frühstück: Jarrow Formulas MCT Oil. Mittagessen: 풀무원 낫또, 스쿨초이스 스모크향 스트링치즈, 풀무원 두부면, 야채크림파스타(홈메이드). Abendessen: 마늘구이, 백김치, 깻잎장아찌, 상추, 삼겹살구이. Snacks/Sonstiges: 베스킨로빈스 (Baskin Robbins) 사랑에 빠진 딸기, 베스킨로빈스 (Baskin Robbins) 민트초코칩, 베스킨로빈스 (Baskin Robbins) 아몬드봉봉, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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joe17402's Gewichtsverlauf
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