Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2020
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60,4 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1225 kcal
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Fett: 55,75g | Eiw: 74,00g | Kohlh: 109,02g.
Frühstück: Сметана 15%, Real Сырники Классические, Цикорий с Молоком. Mittagessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Азбука Вкуса Щи из Квашеной Капусты с Курицей и Говядиной. Abendessen: Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы, Рис Вареный, Цикорий с Молоком, Алые Паруса Салат из Свеклы с Черносливом и Орехами. Snacks/Sonstiges: Черешня. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Рафинадовна's Gewichtsverlauf
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