アバソフ's Notizen, 26 Jun 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2020
95,4 kg Bisher verloren: 27,6 kg.    Still to go: 5,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Juni 2020:
2081 kcal Fett: 98,16g | Eiw: 70,83g | Kohlh: 228,21g.   Mittagessen: Адреналин Раш Адреналин Раш. Abendessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Unagrande Моцарелла Ciliegine,  Шампиньоны Жареные,  Гречневые Хлопья Элита на Воде, Мценский Хлебокомбинат Хлеб Ароматный, Сэн Сой Соевый Соус. Snacks/Sonstiges: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике ,  Хинкали, Экомилк Кефир 2,5%. mehr...
2189 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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