Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2020
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60,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1319 kcal
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Fett: 46,10g | Eiw: 81,95g | Kohlh: 118,22g.
Frühstück: Манная Каша на Молоке. Mittagessen: Льняное Масло, Красные Помидоры, Чечевица Вареная. Abendessen: Вино Сухое, Зеленая Линия Сыр Голландский ИТ, Красные Помидоры, Печень Куриная Жареная. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Крутой Окер Семечки Жареные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Активия Йогурт без Добавления Сахара, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Kosha@koshelek's Gewichtsverlauf
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