Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2020
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108,9 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1511 kcal
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Fett: 68,75g | Eiw: 71,23g | Kohlh: 176,51g.
Frühstück: Банан, Грецкие Орехи. Mittagessen: Грудка Индейки, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Редис, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Клубника, Банан, Яблоко, Фундук Фундук. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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karisa9's Gewichtsverlauf
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