Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2020
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68,6 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1450 kcal
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Fett: 45,09g | Eiw: 91,78g | Kohlh: 179,78g.
Frühstück: Хлеб Бородинский, Грецкие Орехи, Alnatura Сироп Агавы, Клубника, Ашан Творог Мягкий 5%, Ашан Творог 5%, Кофе с Молоком. Mittagessen: Хлеб Бородинский, Fitness Злаковый Батончик Персик и Абрикос, Окрошка Овощная, Окрошка с Курицей, Окрошка на Кефире. Abendessen: Абрикосы, Черешня, Окрошка с Курицей, Окрошка на Кефире, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Макдоналдс Мороженое Рожок, Черешня, Абрикосы. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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dinkoo29's Gewichtsverlauf
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