Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2020
|
101 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 32 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1808 kcal
|
Fett: 51,59g | Eiw: 60,95g | Kohlh: 234,44g.
Mittagessen: Pastèque, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Abendessen: Sauce Brune, Pomme de Terre Rôtie, Filet de Poulet. Snacks/Sonstiges: Zarewitsch Vodka. mehr...
|
|
3139 kcal
|
Bewegung:
Sitzen - 7 Stunden, Stehen - 3 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 5 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
laetmoa's Gewichtsverlauf
|