Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2020
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48,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1247 kcal
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Fett: 51,22g | Eiw: 94,35g | Kohlh: 99,01g.
Frühstück: Alpro Миндальное Молоко, Liebendorf Сыр Маасдам, Mission Deli Тортилья, Азбука Вкуса Сырники без Сахара Запечённые. Mittagessen: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Творог 5%, Mission Deli Тортилья, Cheezzi Маасдам , Караван Шаурма в Лаваше с Курицей . Abendessen: Грудка Индейки, Простоквашино Молоко 3,5%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ssolonina's Gewichtsverlauf
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