Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2020
|
84,7 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1599 kcal
|
Fett: 71,18g | Eiw: 126,15g | Kohlh: 115,18g.
Frühstück: Избенка Сырники Творожные 5%, Лента Авокадо, Яйцо Куриное, Natura Сыр Сливочный. Mittagessen: Клубника, Активия Йогурт Мюсли и Киви, Куриная Грудка Своя, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Doppel Herz Рыбий Жир, Nutiva Coconut Manna, Now Foods Кленовый Сироп Органический, Простоквашино Творог 2%, Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 11,2 kg pro Woche
|
|
yu.maslova's Gewichtsverlauf
|