Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2013
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68,9 kg
Bisher verloren: 25,4 kg.
Still to go: 10,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1558 kcal
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Fett: 68,56g | Eiw: 69,59g | Kohlh: 167,05g.
Frühstück: Lactose Free Milk 2%, Boiled Egg, Tap Water, Sugar Free French Vanilla Creamer, Instant Coffee (made from Powdered), Cooked Egg White, Apples. Mittagessen: Diet Coke (20 oz Bottle), Water (Bottled), Kosher Dill Pickle Halves, Enchilada Verde Spinach & Cheese Enchilada Whole Meal. Abendessen: Tap Water, Antipasto Salad. Snacks/Sonstiges: Hot Fudge Sundae, Dry Roasted Almonds (with Salt Added), Strawberries. mehr...
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1868 kcal
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Bewegung:
Zirkeltraining - 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Cheylynn's Gewichtsverlauf
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