Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2020
|
69,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1396 kcal
|
Fett: 64,48g | Eiw: 84,64g | Kohlh: 77,01g.
Frühstück: Сыр Российский, Nutiva Кокосовая Мука, Тёма Биотворог 4,2%, Кофе, Сахар, Сливочное Масло, Птицефабрика Зеленецкая Яйцо Куриное . Mittagessen: ВкусВилл Имам Баялды, Индолина Бедро Индейки Бескостное. Abendessen: Икра Красная, Перекресток Багет Французский, Креветки (Вареные или на Пару), Азов Трейд Улитка в Ореховом Соусе "по-Лимузински", Лев Голицын Шампанское Брют. Snacks/Sonstiges: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Svetlana2011's Gewichtsverlauf
|