Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2020
|
73,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1427 kcal
|
Fett: 86,76g | Eiw: 68,39g | Kohlh: 116,35g.
Frühstück: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Яичница с Помидорами, Вологодское Льняное Масло , Семена Льна. Mittagessen: SPAR Бананово-Клубничный Смузи, Лук, Ваше Здоровье Семя Льна, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Гурман Суп-Лапша Домашняя с Курицей . Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Лук, Миндаль Миндаль. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Кефир 1%, Миндаль Миндаль. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|