TMBoonstra's Notizen, 26 Jun 20

net bij diëtist geweest. die was streng voor me. maar dat is alleen maar goed
117,7 kg Bisher verloren: 5,3 kg.    Still to go: 17,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Juni 2020:
1383 kcal Fett: 59,66g | Eiw: 25,67g | Kohlh: 174,69g.   Abendessen: Aldi Kruidige Curry Ketchup, Jumbo Voorgebakken Patat Frites,  Bolletje Wit,  Frikandel, AH Coleslaw Salade,  Mayonaise. Snacks/Sonstiges:  Banaan, Jumbo Cornets, Grolsch Radler, Kraak Cheese & Onion Chips. mehr...
Verlust von 2,5 kg pro Woche

34 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
En dat terwijl er 7 ons af is 
26 Jun 20 vom Mitglied: keto_danny
ja das waar... maar het gaat vooral over de patronen waar ik in vast zit... ze was niet boos ,😉 maar ook zeker niet van het pappen en nathouden...  
26 Jun 20 vom Mitglied: TMBoonstra
Tja, als je het echt niet goed doet, is zij wel de aangewezen persoon om je daarop te wijzen😊 
26 Jun 20 vom Mitglied: keto_danny
😊😅 
26 Jun 20 vom Mitglied: TMBoonstra
Daar word ze voor betaald, toch? Anders zou het toch ook geen stok achter de deur zijn. 
26 Jun 20 vom Mitglied: Tijmpje
Klopt... ze verontschuldigde zich en beetje...heb gezegd dat het alleen maar goed was,😅 
26 Jun 20 vom Mitglied: TMBoonstra
zachte heelmeesters maken stinkende wonden...zo is t gezegde. komt helemaal goed😅👍🍀🥳 
27 Jun 20 vom Mitglied: Smeets1958
Zo is het! 
27 Jun 20 vom Mitglied: TMBoonstra

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


TMBoonstra's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.