Annieherself's Notizen, 16 Jun 20

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78,6 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 10,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Juni 2020:
892 kcal Fett: 44,13g | Eiw: 39,55g | Kohlh: 85,57g.   Frühstück: Möhren, Orangen, Aldi Bio Flohsamen, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Äpfel, Alnatura 5-Korn-Flocken, Seeberger Sonnenblumenkerne. Mittagessen: Walnüsse, Käse, Emmentaler, Greyerzer, Butter, Nussbrot. Snacks/Sonstiges: Gefro Tomatensuppe, Emmentaler. mehr...
2376 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 6,3 kg pro Woche



     
 

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