Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2020
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62 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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750 kcal
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Fett: 17,71g | Eiw: 32,21g | Kohlh: 128,14g.
Frühstück: Coffee with Milk. Mittagessen: Cucumber (with Peel) , Egg White . Abendessen: Kraft Greek Feta & Oregano Salad Dressing, Lettuce, Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Spinach , Corn, Cooked Mature Onions, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking). Snacks/Sonstiges: Bananas , 2% Fat Milk, Raisin Bran, No Name Dill Pickles with Garlic, Tim Hortons Coffee with Milk (Medium), Great Value Low Fat Vanilla Frozen Yogurt. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Devon.kennedy's Gewichtsverlauf
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