Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2020
|
73,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
579 kcal
|
Fett: 24,22g | Eiw: 37,10g | Kohlh: 53,99g.
Abendessen: Творог 5%, Оладьи из куриной грудки, Ьулгур с овощами, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Беловежские Сыры Сыр Полесский 30%, Сливочное Масло, Сахалин Рыба Икра Минтая Пробойная Соленая, Летний День Молоко 3,2%, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри". mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KlarisM's Gewichtsverlauf
|