Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2020
|
54 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2011 kcal
|
Fett: 86,86g | Eiw: 97,03g | Kohlh: 206,89g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Чай, Nestle Овсяная Каша Молочная, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный Классический, Красный Октябрь Мишка Косолапый. Mittagessen: Куриные Грудки (Запеченые), Печеные Овощи. Abendessen: Жареная Картошка, Родимая Сторонка Мороженое Шоколадное , Лента Сырок Глазированный с Клубничным Джемом и Печеньем, Campina Йогурт Нежный с Соком Персика 1,2%, Банан. Snacks/Sonstiges: Коркунов Конфеты с Орехом. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ASY1105's Gewichtsverlauf
|