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My weight stayed the same . I need to work more on losing but it's def better than a gain.
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48,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1652 kcal
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Fett: 57,38g | Eiw: 51,24g | Kohlh: 233,91g.
Frühstück: Pillsbury Toaster Strudel - Boston Cream Pie. Mittagessen: Extra Sharp Block Cheese, Old Fashioned Bread. Abendessen: Red Tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Cucumber (with Peel), Kraft Fat Free Ranch Salad Dressing, Kroger Diced Grilled Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Mcdonald's Sweet Tea (Medium), McDonald's Frappe Mocha (Large). mehr...
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konstantes Gewicht
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LTHOMP56's Gewichtsverlauf
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