Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2020
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64,4 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1171 kcal
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Fett: 61,37g | Eiw: 72,93g | Kohlh: 87,29g.
Frühstück: Сливочное Масло, Багет, Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Омлет или Яичница с Колбасой. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Abendessen: Велком Колбаса Брауншвейгская, Сыр Российский, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Троекурово Шницель Куриный Рубленый, Хлеб Черный, Помидоры. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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lena***'s Gewichtsverlauf
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