Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2020
|
65,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
318 kcal
|
Fett: 5,51g | Eiw: 23,10g | Kohlh: 43,87g.
Frühstück: Mie Telur (Ditambah, Masak), Air. Mittagessen: Tahu Kukus, Nanas, Mie, Air Kelapa, Ikan Tongkol. Abendessen: Pocari Sweat Minuman Isotonik. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
shinta delani17's Gewichtsverlauf
|