Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2020
|
81,4 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1898 kcal
|
Fett: 126,69g | Eiw: 73,60g | Kohlh: 185,35g.
Frühstück: Бридер Колбаса Украинская Люкс, Хлебный Двор Булочки Чесночные, Красный Октябрь Конфеты "Мореход". Mittagessen: Лазовское Молоко 2,5%, Любятово Подушечки Молочные. Abendessen: Запеченные или Жареные Куриные Грудки с Покрытием (Покрытие Съедено) , Красная Цена Сыр Голландский 45%, Бридер Колбаса Украинская Люкс, Самбери Лаваш Армянский Тонкий , Красная Цена Сыр Голландский 45%, Бридер Колбаса Украинская Люкс, Самбери Лаваш Армянский Тонкий . Snacks/Sonstiges: Nestle Кит Кат Мини, Таврия Копчетто, Серышевский Масса Творожная с Сахаром и Ванилином. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ela_schulz's Gewichtsverlauf
|