glyckodin's Notizen, 27 Jun 20

Завтра не забыть бы провести очередные замеры
63,3 kg Bisher verloren: 3,4 kg.    Still to go: 5,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 Juni 2020:
2284 kcal Fett: 65,32g | Eiw: 77,46g | Kohlh: 353,94g.   Frühstück: Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса, Магнит Банан, Межениновская Птицефабрика Ветчина Нежная, Белый Город Молоко 2,5%, Ашан Сыр Российский 50%, Лама Хлеб Дарницкий Новый. Mittagessen: Яйцо,  Картошка Вареная. Abendessen: Ашан Сыр Российский 50%, Межениновская Птицефабрика Ветчина Нежная, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм. Snacks/Sonstiges: Фарфор Пицца Чикен Чиз, Monster Black Monster The Doctor. mehr...
Verlust von 1,1 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


glyckodin's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.