Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2020
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47,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1249 kcal
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Fett: 30,32g | Eiw: 32,59g | Kohlh: 208,73g.
Frühstück: UCC Black Coffee, 香蕉, Mother Earth Natural Peanut Butter, 法國麵包, KIRKLAND Nuts. Mittagessen: 紅肉火龍果, 街邊小食店 花生糯米糍. Abendessen: 紫番薯. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Joeychanchan's Gewichtsverlauf
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