Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2020
|
72,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1492 kcal
|
Fett: 54,95g | Eiw: 113,08g | Kohlh: 140,19g.
Frühstück: Яшкино Вафли Ореховые, Имунеле Имунеле Черника, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Мясная Губерния Колбаса Докторская Черкизовская, Сливочное Масло, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Mittagessen: Сахар, Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%, Земляника, Вкуснотеево Творог 0,5%. Abendessen: Большая Кружка Кефир 2,5%, Земляника, Банан, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Sonstiges: Плов с Курицей, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Haribo Жевательный Мармелад, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Домашний, Мясная Губерния Колбаса Докторская Черкизовская, Красное Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bananchikkk's Gewichtsverlauf
|