Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2020
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58,7 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1502 kcal
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Fett: 45,39g | Eiw: 46,31g | Kohlh: 199,16g.
Mittagessen: Salatalık, Domatesler, İçim Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Kurutulmuş Bütün Susam, Yumurta. Abendessen: Salatalık, Nar Ekşisi, Tat Meksika Fasulyesi, Yurdum Mısır, Domatesler. Snacks/Sonstiges: Algida Twister Ocean, Algida Gökkuşağı, Elite Smoothie (Red) , Kayısı, Ülker Çubuk Kraker, Kuru Hurma, Badem. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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gmztrk1's Gewichtsverlauf
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