Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2020
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72,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1498 kcal
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Fett: 41,89g | Eiw: 68,07g | Kohlh: 214,29g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,5%, Diet Bake Воздушный Кекс. Mittagessen: Огурец (без Кожуры), Яйцо, Паштет из Куриной Печени, Каравай Хлеб Дарницкий. Abendessen: Терра Сироп Топинамбура, Домик в деревне Сметана 20%, Савушкин Хуторок Творог 9%, Милти Шоколадный Хлеб с Клюквой. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Клубника, Домик в деревне Молоко 3,5%. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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