Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2020
|
55,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1758 kcal
|
Fett: 60,54g | Eiw: 136,06g | Kohlh: 112,47g.
Frühstück: Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Коммунарка Шоколад Горький 85%, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Сырники Диетические. Mittagessen: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Кабачок, Селяночка Хлопья Овсяные N3, Куриное Филе. Abendessen: Lay's Чипсы со Вкусом Лосося, Равис Крылья Варено-Копченые, Сухогруз Кольца Кальмара, Пиво. Snacks/Sonstiges: Черешня. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kropacheva1177's Gewichtsverlauf
|