Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2020
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54,8 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1116 kcal
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Fett: 29,75g | Eiw: 64,38g | Kohlh: 136,16g.
Frühstück: Bom Sabor Torrada, Philadelphia Cream Cheese Light, Café com Açúcar. Mittagessen: Da Casa Feijão Carioca, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Parboilizado Cozido, Frimesa Bisteca Suina. Abendessen: Del Valle Suco de Goiaba, Almôndegas de Carne de Vaca, Cogumelos, Ovo Mexido. Snacks/Sonstiges: Wafers de Chocolate, Café com Açúcar, Peras. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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sheilainfante's Gewichtsverlauf
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