mary.storchack's Notizen, 27 Jun 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2020
66,9 kg Bisher verloren: 12,1 kg.    Still to go: 1,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 Juni 2020:
2945 kcal Fett: 73,85g | Eiw: 94,44g | Kohlh: 276,67g.   Frühstück: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Rainbow Печенье с Шоколадной Крошкой, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Веселый Молочник Сметана 15%, Коровка из Кореновки Творог 9%. Mittagessen:  Шулюм, Хрустим Сухарики, Zatecky Gus Пиво Светлое. Abendessen:  Лаваш Армянский,  Шампиньоны Гриль,  Шашлык из Свинины, Zatecky Gus Пиво Светлое. mehr...
1630 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,1 kg pro Woche



     
 

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