Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2020
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117 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 34 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2305 kcal
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Fett: 85,52g | Eiw: 153,67g | Kohlh: 84,71g.
Frühstück: Кета, Кофе, Жареное Яйцо без Жира, Амка Молоко 3,2%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный. Mittagessen: Окунь Речной. Abendessen: Помидоры, Ратимир Корейка на Кости "Экстра", Якитория Свиная Корейка на Гриле, Кальве Тайский Сладкий Чили Соус, Steakwine Вино Белое Сухое . Snacks/Sonstiges: Krusovice Пиво Пшеничное Нефильтрованное. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Андрей-похудей's Gewichtsverlauf
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