Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2020
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65,7 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2650 kcal
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Fett: 124,31g | Eiw: 100,32g | Kohlh: 117,76g.
Frühstück: Aldi Datteltomaten, Gekochtes Ei, Latte Macchiato. Mittagessen: Erdbeeren, Heidelbeeren, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla. Abendessen: Knorr Pikante Tomaten Sauce, Baguette, Grüner Blattsalat, Nudelsalat mit Essig und Öl-Dressing, Aldi Thüringer Bratwurst, Aldi Gewürzte Schweinesteaks, Grillmeister Schweine-Bauchscheiben. Snacks/Sonstiges: Aldi Grauburgunder, Astra Kiezmische , Ouzo. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Elly1108's Gewichtsverlauf
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