Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2020
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75 kg
Bisher verloren: 24,8 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1093 kcal
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Fett: 53,40g | Eiw: 55,77g | Kohlh: 94,29g.
Frühstück: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Fish House Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Гриднев Хлеб Рижский с Тмином Ржаной Бездрожжевой, Яйцо. Mittagessen: Белый Медведь Кефир 2,5%, Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова, Олейна Подсолнечное Масло. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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pozdnakovi245's Gewichtsverlauf
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