Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2020
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64,5 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1630 kcal
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Fett: 74,30g | Eiw: 59,87g | Kohlh: 184,39g.
Frühstück: Picard Éclairs Façon Paris-Brest, Alpro Lait de Noisettes, Graines de Chia Séchées, Salade de Fruits. Mittagessen: Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés , Herta Tendre Noix Supérieur , Baguette. Abendessen: Socopa Brochette de Boeuf, Beurre, Melon, Tomates, Herta Lardons Fumés, Casino Bio Galettes de Blé Noir. Snacks/Sonstiges: Céréal Bio Sablés Sésame et Pavot. mehr...
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2125 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 2 Stunden und 45 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Claire.lune's Gewichtsverlauf
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