Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2020
|
68,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2302 kcal
|
Fett: 105,92g | Eiw: 112,35g | Kohlh: 233,78g.
Frühstück: Кедровые Орехи , Овсяные Хлопья, Pacari Chocolate, Galbani Queijo Ricotta, Мёд, Valley Spire Mature Cheddar, Яичный Белок, Жареное Яйцо, Черешня. Mittagessen: Черешня. Abendessen: Белый Картофель (с Кожурой), Брокколи, Рыба на Гриле, Сливочное Масло, Aldi Broa de Milho. Snacks/Sonstiges: Мёд, Миндаль, Фисташки, Английский Грецкий Орех, Gran Pavesi Cracker. mehr...
|
Zunahme von 2,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
wangxue19's Gewichtsverlauf
|