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Bom diaaa !
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68,8 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1306 kcal
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Fett: 71,43g | Eiw: 87,71g | Kohlh: 77,44g.
Mittagessen: Entrecosto de Carne de Porco, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Porto Alegre Creme de Ricota, Bife de Fígado, Frango Desfiado, Pullman Rap10 Integral. Abendessen: Vitamina de Banana. Snacks/Sonstiges: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. mehr...
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1965 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 40 Minuten, Cardio - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Iamninnee's Gewichtsverlauf
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