Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2020
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54,3 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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459 kcal
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Fett: 25,72g | Eiw: 20,52g | Kohlh: 39,36g.
Frühstück: Menemen, Salatalık (Soyulmuş), Siyah Zeytin, Mis Tam Yağlı Taze Beyaz Peynir. Mittagessen: Mercimek Köftesi. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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starkgillerden's Gewichtsverlauf
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