Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2020
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79,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1365 kcal
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Fett: 51,00g | Eiw: 72,70g | Kohlh: 157,77g.
Frühstück: Иней Шинка Пикантная, Рузком Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Fazer Хлеб Зерновой. Mittagessen: Суп-Пюре из Брокколи, Магнолия Лапша Wok со Свининой . Abendessen: Азбука Вкуса Пюре из Шпината, Азбука Вкуса Треска на Пару, Картофельное Пюре. Snacks/Sonstiges: Нектарины, Кофе Латте, Sula Леденцы. mehr...
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2048 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 2 Stunden, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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mila8890's Gewichtsverlauf
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