Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2020
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55,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1990 kcal
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Fett: 39,89g | Eiw: 125,91g | Kohlh: 2184,40g.
Frühstück: Normandy 0% Adicionada Yogurt Light Deslactosado, Papaya, El Rodeo Leche en Polvo Azucarada, Alpina Kumis (150g), Servipan Pan de Queso , Instacrem Crema No Lactea, Servipan Pan de Queso . Mittagessen: Diana Arroz, Sudado de Carne de Res, Sudado de Carne de Res, Papa Cocida, Auyama Cruda. Abendessen: Salsa de Tomate, Doria Spaghetti, Servipan Pan de Queso , Jet Chocolatina, Mangos, Pescado al Horno o Hervido, Aguacate, Zanahoria, Servipan Pan de Queso , Servipan Pan Tostado. Snacks/Sonstiges: Panqueques sin Relleno, Diana Arroz, Servipan Pan de Queso . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ilkasofia's Gewichtsverlauf
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