Quase lá, mas acho que quero mais agora.
|
77 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1435 kcal
|
Fett: 54,35g | Eiw: 57,34g | Kohlh: 179,44g.
Frühstück: Cappuccino Magro (sem Gordura), Hellmann's Maionese, Ovo Frito, Pullman Pão Integral Original. Mittagessen: Ovo Cozido, Banana Prata. Abendessen: Taeq Cookie Chocolate com Gotas de Chocolate, Café, Pastel Assado de Frango. Snacks/Sonstiges: Cupcake de Chocolate, Pastel Assado de Frango. mehr...
|
|
2595 kcal
|
Bewegung:
Muay Thai - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vanessa Rodrigues telles's Gewichtsverlauf
|