Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2020
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56,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1520 kcal
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Fett: 51,13g | Eiw: 90,55g | Kohlh: 174,86g.
Frühstück: Dulcesol Pan Sottile Cereales y Semillas, Soprole Queso Gauda (16,6g), Sopraval Pechuga Acaramelada. Mittagessen: Huevo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Carozzi Salsa de Tomates Toscana Oliva, Zanahoria, Brócoli, Lucchetti Spaghetti Integral, Andina Néctar Naranja, Minuto Verde Chirimoya para Jugo. Abendessen: Gourmet Salsa Barbecue, Zanahoria, Tomates, Pechuga de Pollo. Snacks/Sonstiges: Nueces, Manare Jarabe de Maple Orgánico, Queque chocolatoso, Ritter Sport Chocolate Semi Amargo Puur. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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C_Otero's Gewichtsverlauf
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